メタボのウエストをトマトで
劇的に改善できるそうです。
その前に、メタボとは「メタボリックシンドローム 」のことで
男性85cm以上、女性90cm以上のウエストを基準にしているそうです。
しかし、トマトの力でメタボを
防止する事が出来る成分が含まれているようで
それらが、メタボの原因を除去してくれるようですね。
京都大学農学研究科の人が
マウスを使って実験結果を出したと報道にありました。
トマト1〜3個ほど食卓に並べれば
その効果が出るらしいですが
トマト3個とかは、ちょっと
料理メニューに加えることはできないですよね。
トマトには、脂肪を燃焼させる働きもあるようで
トマト効果の未知に少し驚きました。
メタボが気になる人は
以下のサイトで簡単な診断が可能です。
>>メタボ診断サイト
トマトジュースもメタボ防止効果があるようで
一時期はトマトジュースが売り切れる状態にあったそうです。
塩分が入っているので
余り多く飲みすぎるのも体に良くは無いようです。
ふつうにトマトを料理して
食べると言う方法の方が自然な感じもしますね。
また、生トマトにマヨネーズを付けて
そのまま、ガブリって食べるのもおいしいですね。
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