ヨーグルトの乳酸菌だけでは効果はあまりない

健康的な生活に、ヨーグルトの乳酸菌だけでは

効果はあまりないです。

ヨーグルトに含まれる善玉菌などは

腸に行きつくまでに、ほとんどが死滅してしまいます。

なので、ヨーグルトだけでなく

効果的なサプリメントも使用すると

お通じなどが良くなる効果が倍増します。

ぽっこりおなかの原因が

便秘などと言われているのですが

乳酸菌なども便秘に効果が良いとされています。

なので、ヨーグルトなどや

乳酸菌飲料などを摂取する人はいますが

それだけでは、腸内に乳酸菌が行きとどかないので

それだけでは、効果が薄いらしいですね。

乳酸菌は酵母菌という善玉菌の一種の

エキスを食べ合って増殖していくという

サプリメントが販売されていました。

その、サプリメントの名前が

「乳酸菌革命SUPER」と言います。

このサプリメントは

乳酸菌は酵母菌のダブルパワーで

お腹をすっきりとさせてくれます。

このサプリメントを飲むことで

毎朝、爽快な朝を迎える事が出来るようですね。