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トマトは栄養が高くダイエットや美容に効果的

トマトは栄養が高く
ダイエットや美容に効果的です。


トマトに含まれる「リコピン」という成分が
ダイエット効果が高いとして


サプリメントでも
販売されているようです。



夜トマトダイエットの筆者でもある
唐沢明という方が研究して開発したのが


ダイエットのサプリメントで
「トマピン」という名前だそうです。


モデルの方もブログで紹介しているようで
結構評判の良さそうなサプリメントですね。


トマピンには、トマト3個分の
リコピンが凝縮されていて効果も高そうな感じもしますね。


トマピンを使用する場合
食事制限は一切せずに普通に食生活を送り


ただ、トマピンを飲むという感じでしょうか。


特に飲む時間などは決められていませんが
食後に6粒ほど飲みます。


しかし、トマトダイエットは
効果が薄いという論文があったりするので
本当かどうかが眉唾なのですけどね。


色々な雑誌で紹介はされているようですが
サイトに説明があまりない事とか


色々と不可解な感じなので
あまりお勧めはできない感じですね。



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